قلة النوم عواقبها كثيرة.. اعرف مشاكلها على صحتك
أرق وقلق وتوتر من المشاكل التى يعانى منها الكثيرون وبالتالى لا يستطيع الحصول على قسط كاف من النوم الذى من المفترض أن يكون من 6 لـ 8 ساعات متواصلة، وقد يكون ذلك
شاهد الوصفة الصحيحةلشرب الماء الدافئ مع الليمون
كشف استشاري أمراض القلب الدكتور خالد النمر، عن معلومة خاطئة بشأن شرب الماء الدافئ مع الليمون على الريق.
حركة بسيطة تخلصك من مراقبة حسابك على واتساب..
نظرا لأن الواتساب؛ من أكثر تطبيقات الدردشة إستخداما في العالم؛ فقد بلغ عدد المستخدمين لها في العام 2020, اثنين مليار مستخدم؛ وهو ما جعله عرضة للكثير من الهكر،
تورم البطن علامة تشير للإصابة بسرطان
سرطان الكبد أحد السرطانات شيوعًا بين الأشخاص، ويرجع السبب الأساسى إلى الإصابة بأمراض الكبد المختلفة المتماثلة فى تليف الكبد وتشمع الكبد، حيث إن الاكتشاف المبكر
10 عادات تجعلك تظهر أصغر من عمرك الحقيقى..شاهد
مما لا شك فيه أن إتباع النظام الغذائى السليم يحافظ على الصحة العامة، بالإضافة إلى أنه يساعد فى إبطاء الشيخوخة، وهناك بعض العادات المضادة للشيخوخة التي يجب
مادة أهملها العلماء.. اكتشاف غريب وراء الإصابة
لا يتوقف العلماء عن طرح فرضيات حول إصابة كبار السن بمرض ألزهايمر، لكن علماء من جامعة أوريغون للصحة والعلوم، اكتشفوا سببا جديدا وراء تدمير الخلايا المناعية في
أسباب انحناء العمود الفقري؟وطرق العلاج ..شاهد
قال الاتحاد العام الألماني لجمعيات طب العظام إن انحناء العمود الفقري يعد من المتاعب الصحية الشائعة لدى كبار السن، موضحا أنه يرجع إلى أسباب عدة، على رأسها
بالفيديو تمساح مرعب يحاصر خنزير سقط في بركة ماء
تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي مقطع فيديو يرصد لحظة سقوط خنزير في بحيرة تماسيح.وظهر في المقطع المتداول، لحظة هجوم التماسيح الجائعة على الخنزي والتهمته بعد
وصفة تخلصك من الصداع والشقيقة النصفي بدون
الصداع بالنسبة لبعض الأشخاص بمثابة الصراع مع الحياة ومعاناة لا تنتهي، خاصة لمن يعاني من الشقيقة المدمرة وآلام الرأس الفظيعة، وهي حالات شائعة تجعل من المستحيل
الصحة السعودية تصدر قرار جديد بشأن الإنفلونزا
أصدرت وزارة الصحة بالمملكة العربية السعودية توجيهاً هاماً منذ قليل لجميع مواطني المملكة، وذلك بشأن الإنفلونزا الموسمية وانتقال العدوى للآخرين، وجاءت توجيهات
4 عادات يومية تعتبر السبب الرئيسي في الفشل
تلعب الكلى دوراً حيوياً قي تنقية الجسم من السموم وكغيرها من أعضاء الجسم. من الممكن أن تتعرض الكلى للكثير من الأمراض والمشاكل الصحية.
فوائد عشبة الفقراء في السعودية وما اسمها
عشبة الفقراء في السعودية هي نبات طبيعي معروف بفوائدها الصحية والعلاجية، وهي تنمو في مناطق مختلفة بمملكة السعودية. يعود سبب تسمية هذا النبات باسم “عشبة الفقراء”
استشاري سعودي يكشف عن طرق طبيعية تخلصك من
مع استمرار انتشار فيروس كورونا وخصوصا متحور “أوميكرون”، ومعاناة الكثير من الإصابة بنزلات البرد والتهاب الحلق، يسعى البعض للحفاظ على صحتهم من خلال تقوية
أقوي وصفة طبيعية تقشير و تبييض القدمين في 3
خلطة تبييض وتقشير القدمين في 3 ايام، تعد القدمين من أكثر الأشياء التى يجب علينا الاهتمام بها وتقشيرها لإزالة الجلد الميت المتراكم على سطح الجلد، وتوجد عدة
معجزة ربانية بهذه العشبة التي تحارب الكليسترول
عشبة المر هي واحدة من أقدم النباتات العشبية المعروفة بفوائدها العلاجية والطبية. استخدمت في الطب الشعبي لعدة قرون وتستخدم الآن في تركيب العديد من الأدوية
ذكرها الله في القرآن الكريم.. هذه هي المشكلة
يتمتع الزيتون والزيوت التي يتم استخراجها منه بفوائد عديدة، كما تتضمن أوراقه فوائد مذهلة للجسم والوقاية من بعض الأمراض.
اسرع وصفة امنه وسهله للتخلص من انسداد الأنف
نتيجة للتقلبات الجوية التي تشهدها المملكة العربية السعودية خلال هذه الأيام والتي تتمثل في الأمطار الرعدية الشديدة والرياح المصحوب بزخات من البرد القارص يبحث
علماء روس يتوصلون لطريقة لمنع تطور الأورام
اكتشف علماء في جامعة سيتشينوف التابعة لوزارة الصحة الروسية، طريقة جديدة لمنع تطور الأورام الخبيثة باستخدام جزيئات البوليمر النانوي، والتي يمكن استخدامها أيضا
لعلاج القولون بشكل طبيعي.. إليك أفضل 9 أطعمة
يمكن أن تساعد الأمعاء الصحية في الحفاظ على صحة عامة جيدة. فإذا لم تكن الأمعاء نظيفة، فربما تؤدي إلى المعاناة من مشاكل غير مرغوب فيها مثل فرط نمو البكتيريا أو
تحذير لعشاق القهوة.. لا تشربوها في هذا التوقيت!
فيما يعد رسالة لعشاق القهوة، حذرت خبيرة التغذية الدكتورة بونام ديساي من خمس عادات في نمط الحياة يمكن أن تعرض صحتك لخطر كبير، بما في ذلك شرب القهوة في وقت معين
فيتامينات ومعادن لإطالة العمر بدون مشاكل صحية..
تمثل الفيتامينات والمعادن حجر الزاوية لصحة الإنسان، إذ يضمنان أن يعمل الجسم على النحو الأمثل، وبالتالي إطالة العمر دون أي مشاكل صحية.
علاج يعيد بناء العضلات المفقودة خلال مرحلة
يؤثر مرض ضمور العضلات على ما يصل إلى 16% من سكان العالم المتقدمين في السن وهو أحد العوامل الرئيسية في فقدان الاستقلال والاضطرار للاعتماد على مساعدة الغير أو
وصفة مجربة لـ علاج الثعلبة بالرقية الشرعية
علاج الثعلبة بالرقية الشرعية والحبة السوداء أصبح من العلاجات الشائعة في الآونة الأخيرة، وذلك لفاعليته في تعزيز الشفاء والتعافي من مختلف المشكلات المرضية، حيث
هذه أبرز أعراض السكتة الدماغية لطلب الإسعاف
أفادت الجمعية الألمانية للسكتة الدماغية بأن السكتة الدماغية تحدث عندما تسد جلطة دموية أحدَ الأوعية الدموية في الدماغ ومن ثم لا يتم تزويد أجزاء من الدماغ بكمية
لإطالة العمر بدون أمراض.. هذه 9 عناصر غذائية
لكل امرأة، يجب أن يكون نظامك الغذائي غنيا بالعديد من العناصر الغذائية الأساسية إذا كنت ترغبين في البقاء بصحة جيدة والعيش لفترة أطول خصوصاً بعد مرورك بالعديد من
5 أطعمة لا ينبغي تناولها مع الماء.. أغربها
عدد من التركيبات التي يمكن أن تؤدي إلى عسر الهضم وعدم الراحة
ماذا يحدث لأجسامنا بعد الموت؟.. طبيبة تكشف السر
من مِنّا لا يخاف الموت لاسيما أن ذلك الخوف يعد أمراً طبيعياً، لكن طبيبةً متقاعدة كشفت كيف تبدو اللحظات الأخيرة قبل الموت، في محاولة لمساعدة الناس على معالجة
لمن يشعر بالتعب دائماً.. 10 عادات يومية يجب أن
في حين أن الأطعمة السكرية تمنح دفعة فورية من الطاقة فإن ذلك عادة ما يتبعه انهيار مع انخفاض مستويات السكر في الدم
9 فوائد مدهشة لتناول البيض في الصباح
تناول 4-7 بيضات أسبوعيًا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 75%”
سبب صادم وراء الإصابة بالتوحد والفصام.. دراسة
باحثو جامعة ميريلاند يكتشفون لأول مرة كيف يمكن أن يؤثر الالتهاب على نمو الدماغ ويساهم في خطر اضطرابات طيف التوحد