هي من الأسئلة التي تطرأ في تفكير الكثير من السيدات حيث أنه عندما تشعر المرأة بنقص في أي أمر من أمور حياتها اليومية ذلك يعرضها للإصابة بالمشاكل الصحية والمشكلات النفسية والنقص العاطفي وهي فجوة كبيرة تحدث في حياة المرأة بسبب نقص الحب والحنان مما يؤدي إلى عدم ثقتها بنفسها و تعرضها لمشاكل نفسية ومن أبرز علامات نقص الحنان عند المرأة ما يلي:
- أولا تشعر المرأة بفقدان الشغف اتجاه العلاقة فتفضل دائما الصمت، وعدم التعبير عما تشعر به والإصابة بالملل والاكتئاب وفقدان الحب التي كانت تكنه للطرف الأخر.
- تنفر دوما من إقامة العلاقة الجنسية وتبتعد عن زوجها وتشعر دائما بالنفور من العلاقة الحميمة والفراغ العاطفي من علامات نقص الحنان عند المرأة، وضياع مشاعر الحب وذلك يحدث بسبب الإهمال في العلاقة وتصل الطرفين إلى طريق مسدود.
- وتشعر الزوجة أنها غير مرغوب بها ويهملها الزوج ولا يحاول إرضائها أو إظهار حب لها، حيث إن عدم الاتصال مع الشريك، يؤدي إلى فقدان الرغبة بين الطرفين فتصبح الحياة أكثر روتينية ويعمها المشاكل والفراغ.
- عدم تقدير الزوج لزوجته ذلك يجعلها تشعر بعدم الحنان والحرمان العاطفي وذلك يقلل من قيمتها تشعر المرأة برغبتها الشديدة في الوحدة فنلاحظ أنها دائما تجلس وحدها ولا تشارك أحد النقاش أو الحديث.
- لا تهتم بمظهرها الخارجي، وذلك على عكس ما تفضله العديد من السيدات وهذه من أوضح علامات نقص الحنان عند المرأة.
أعراض الحرمان العاطفي
الحرمان العاطفي هو من المصطلحات المتداولة بين الكثيرون والتي تحمل معنى الحب والمشاعر للطرف الأخر ولكن عند الشعور بالفراغ العاطفي ذلك يمثل فقدان العاطفة تجاه أشياء معينة أو أشخاص وفقدان الشغف في الحياة ومن علامات الفراغ العاطفي عند الرجل والمرأة ما يلي:
- يشعر الشخص المصاب بالحرمان العاطفي أنه فاقد لمشاعر الحب بينه وبين الشقيق الأخر ويولد دائما بينهم شعور الخوف والقلق المستمر الشخص.
- الذي يعاني من الفراغ العاطفي يبحث دائما عن طريقة لإشباع فراغه لذلك يلجأ إلى طرق للبحث عن شخص آخر حتى يشبعه من الناحية العاطفية، وذلك يسبب فساد العلاقات بين الرجل وزوجته أو بين الشريك والأخر.
- يشعر دائما الشخص بالرغبة الغير مبررة في الانفصال من الطرف الأخر والذي يعاني من الفراغ العاطفي منه ويرغب في البوح به إلى شريكه وأنه يريد الانفصال عنه ولا يشعر بالطمأنينة والأمان معه.
- الذي يصاب بالفراغ العاطفي يدخل في مرحلة اكتئاب حادة وذلك يعرضه للإدمان وللإصابة بالمشاكل النفسية والجسدية.
- يشعر دائما بالنفور في العلاقة الجنسية والابتعاد عنه ويقدم أسباب للابتعاد عن الطرف الأخر يشعر دائما أنه متقلب في شخصيته و يشعر بالفتور العاطفي.
أسباب الفراغ العاطفي عند المرأة
بعد أن تعرفنا على علامات نقص الحنان عند المرأة سوف نتعرف على أسبابه وما هي العوامل التي تؤدي إلى شعور المرأة بالفراغ العاطفي ومنها ما يلي:
أولا غياب الأسرة
- عندما يغيب الفراغ العاطفي عن العائلة ذلك يسبب للمرأة العديد من المشاكل، منها المشاكل النفسية وتصبح غير مشبعة عاطفيا تميل دائما إلى الفراغ العاطفي.
- فيوجد في بعض المجتمعات بعض المشاكل التي تؤدي إلى نشأة طفل غير سوي وبصفة خاصة في حالة عدم إشباع الطفل عاطفيا.
ثانيا الثقة بالنفس
- عندما تهتز ثقة المرأة في نفسها ذلك يجعلها تعاني من الفراغ العاطفي وعظم التقدير وتشعر دائما أنها بلا أهمية أو بلا قيمة وتلك مشكلة كبيرة لا تستطيع الهروب منها.
ثالثا العادات والتقاليد
- يوجد في بعض المجتمعات عادات وتقاليد تكون عائق كبير في حياة المرأة وتسبب إعاقة نموها النفسي بشكل خاص في حالة التفرقة بينها وبين الإنسان الذي تحبه.
- فكل تلك العادات تسبب عقدة ومشاكل نفسية للفتاة في بعض الأحيان يسبب دمارها نفسيا وعاطفيا.
رابعا عند التعرض لصدمة موت
- في بعض الأحيان يتعرض الإنسان لصدمة قوية تسبب تغيير حياته 180 درجة وبصفة خاصة إذا كان ذلك الشخص عزيز عليه.
- فيتجه الإنسان إلى حالة من الفراغ العاطفي، وبشكل خاص إذا كان لا يمتلك القوة على تجاوز هذه المهنة.
خامسا مواقع التواصل الاجتماعي
- مواقع التواصل الاجتماعي من الأسباب التي أدت في الوقت الراهن إلى انتشار الأمراض النفسية.
- وتصبح الفتاة أكثر عزلة ولا ترغب التواصل مع الآخرين وتكتفي فقط بالهروب للعالم الافتراضي.
طريقة علاج نقص الحنان عند الأم
يوجد طرق تساعد كل امرأة وفتاة على التخلص من الفراغ العاطفي أو نقص الحنان ومنها ما يلي:
- أولا الاعتراف بأنك تعاني من تلك المشكلة والبحث عن مسببات ذلك الشعور والابتعاد عن أي سلوكيات خاطئة.
- تعزيز الثقة بالنفس لتشعر دائما أنك قوي الذات لا تحتاج إلى أحد .
- تشغل وقت فراغ دائما بهواية أنت تحبها أو بالرياضة وتبتعد عن الأفكار والمشاعر السلبية.
- إذا لاحظت أنك تعاني من مشكلة نفسية قوية يفضل الذهاب إلى طبيب نفسي لحل المشكلة بطريقة سليمة دون أي ضرر.
أسئلة قد تهمك
ما أضرار الفراغ العاطفي عند المرأة؟
إذا لم يعالج، قد يؤدي بصاحبته إلى الاكتئاب تعيش الكثير من الفتيات اليوم حالة من الفراغ العاطفي