يرجع تاريخ الدلكة السودانية إلى السودان منذ القدم، فكانت تستخدمها المرأة السودانية قديما بنسبة كبيرة لذلك انتشرت وعرفت في جميع أنحاء العالم وحصلت على شهرة عالمية وذلك لأنها تحتوي على كثير من العناصر المغذية للبشرة والجسم وتكون تلك الدلكة عبارة عن عجينة مكونة من عدة مكونات طبيعية تستخدم في تفتيح البشرة ونضارتها وحمايتها من الإسمرار والتصبغات والتخلص من الأماكن الداكنة الموجودة في الجسم وتعطينا نعومة جيدة للجسم والبشرة وتحسن من مظهر الجسم وسوف نوضح طريقة تحضيرها من خلال هذا المقال.
مكونات عمل الدلكة السودانية بالبرتقال
تتكون تلك الوصفة من عدة مكونات بسيطة وسهلة وموجودة في جميع منازلنا وسوف نوضح تلك المكونات من خلال ما يأتي.
- قشر برتقال.
- حبة بطاطس مسلوقة.
- كوب أرز مطحون.
- نصف كوب عدس مطحون.
- نصف كوب ترمس مطحون.
- كوب ماء ورد.
- زيت سمسم.
- كوب ليمون.
طريقة تحضير الدلكة بالبرتقال
تحضر تلك الدلكة من خلال عدة خطوات بسيطة وسهلة ويمكن لجميع ربات المنازل عملها بكل سهولة وسوف نوضح خطوات التحضير من خلال ما يأتي.
- نحضر وعاء ونضع به الأرز والعدس والترمس ونقلب المكونات جيدا.
- ثم نقوم بوضع كوب ماء الورد عليهم.
- ثم نرفع الخليط على النار ونتركه حتى يتماسك القوام.
- ثم بعد ذلك نقوم بوضع قشر البرتقال وحبة البطاطس ونقلب المكونات جيدا.
- ثم بعد ذلك نرفع الخليط من على النار ونضع الليمون وزيت السمسم ونقلب المكونات جيدا.
- يفضل استخدامه قبل الاستحمام عن طريق وضعه على الجسم وتدليك الجسم بها لمدة 20 دقيقة ثم نشطفها بالماء.
طريقة تحضير دلكة الفواكه
يمكن أن نقوم بتحضير تلك الدلكة بواسطة الفواكه التي نتناولها فإنها تكون مغذية وسوف نوضح طريقة تحضيرها من خلال ما يأتي.
المكونات:
- حبة ليمون.
- حبة موزة.
- حبة برتقال.
- كوب دقيق.
- كوب ماء.
طريقة التحضير:
- نحضر وعاء ونضع به الليمون والموز والبرتقال ونغسلها جيدا ثم نقطعهم ونضعهم في الخلاط بالقشور.
- ثم بعد ذلك نقوم بخفقهم في الخلاط مع كوب الماء.
- ثم بعد ذلك نضعهم في وعاء ونرفعهم على النار مع التقليب.
- ثم بعد ذلك نقوم بوضع الدقيق عليهم ونستمر في التقليب حتى نحصل على قوام متجانس.
- ثم نرفع الخليط من على النار ونتركه حتى يبرد ثم نقوم باستخدامه ونضعه في الثلاجة حتى لا يفسد.
كما ذكرنا ملعقة من عصير الليمون الطازجة ملعقة من عصير الطماطم ملعقة صغيرة من عصير الخيار قومي بمزج جميع المكونات جيدًا حتى تتجانس قومي بتطبيق الخليط على جسمك بلطف باستخدام أطراف أصابعك اتركي الخليط على الجسم لمدة 15-20 دقيقة اشطفي الجسم جيدًا بالماء الفاتر يجب أن تستخدمي واقيًا من الشمس بشكل منتظم