تعتبر الدهون التي تجتمع حول الخصر، والجانبين، والأرداف، من أصعب الدهون التي تحاول الكثير من النساء التخلص منها، وفي هذا المقال سوف نقدم لك عزيزتي المرأة وصفة طبيعية سحرية ومشروب حارق لتلك الدهون ويخلصك منها بشكل نهائي، وخلال وقت قصير بإذن الله.
مشروب سحري لحرق دهون البطن والأرداف وإزالة الكرش
المشروب الطبيعي الذي سنقدمه لك اليوم، سهل التحضير ومكوناته متوفرة ورخيصة الثمن، لكن فوائده مذهلة وسيساعدك في التخلص من أكثر من 18 كيلو خلال وقت قصير من الإستخدام.
المكونات:
- تحتاجين إلى شمر، يتم طحنه ناعمًا وأخذ ملعقة كبيرة منه
- ماء ساخن، لا يزيد عن كوب.
- كوب قابل للانغلاق جيدًا.
طريقة التحضير:
- تأكدي من أن الماء بدرجة الغليان، ثم صبيه في كوب قابل للغلق.
- ضعي عليه الشمر مع التقليب ثم التغطية بسرعة.
- كما أنه الخطوة التالية هي أن تنتظري حتى يبرد، واشربيه مائل للسخونة، ولا تتركيه دون تغطية لتستفيدي من المواد الطيارة فيه.
- لا تتهاوني في وجباتك، وتحرى أن تكون متنوعة وصحية أكثر.
- يمكنك شرب الشمر قبل تناول الطعام، وبعد ساعتين تتناولي الشاي الأخضر.
- كما أنه لا يجب أن تنسي تناول الماء بقدر لترين على الأقل طوال اليوم.
