كشفت خبيرة التجميل السعودية “العنود القحطاني”، عن وصفة طبيعية اطلقت عليها اسم “الوصفة السحرية” وقالت أنها استطاعت من خلال هذه الوصفة أن تعود إلى رشاقتها وتخسر الكثير من الوزن الذين كانت تعاني منه، موضحةً أنها استخدمت الكثير من المنتجات الخاصة بالتخسيس، وطبقت اكثر من رجيم، لكنها لم تحصل على النتيجة التي حصلت عليها عندما استخدمت هذه الوصفة الطبيعيه التي تعتمد بشكل أساسي على بذور “الفلفل الأخضر”، وفي هذا المقال سوف نتعرف على طريقة استخدام وتحضير هذه الوصفة السحرية بحسب ما ذكرته خبيرة التجميل السعودية “العنود القحطاني”.
فوائد بذور الفلفل الاخضر للتخسيس
الفلفل الأخضر هو نوع من الخضراوات الشهيرة والمفضلة في معظم أنحاء العالم، ويتميز بلونه الأخضر الزاهي وشكله الشبيه بالكبسة، وهو يتواجد بشكل شائع في مختلف الأطباق والمأكولات، ويعد الفلفل الأخضر جزءًا هامًا من تنوع الخضراوات والتغذية الصحية، ويحمل معه العديد من الفوائد الصحية، والفلفل الأخضر يمكن استخدامه في مختلف الوصفات والأطباق، سواء كان طازجًا في السلطات أو مطهيًا في الأطباق المشوية أو الحساء بالإضافة إلى فوائده الصحية، يمنح الفلفل الأخضر نكهة رائعة ولونًا جميلًا للوجبات، مما يجعله إضافة محببة لأي طبق.
ويستخدم الفلفل الأخضر للتخسيس، ومن أبرز فوائد الفلفل الأخضر للتخسيس ما يلي:
• زيادة معدل الأيض: بذور الفلفل الأخضر تحتوي على مادة تسمى الكابسيسين، وهي مادة تمتلك القدرة على زيادة معدل الأيض وحرق السعرات الحرارية. هذا يمكن أن يساعد في التخسيس.
• تقليل الشهية: الكابسيسين قد تقلل من الشهية، مما يجعلك تشعر بالامتلاء بسرعة أكبر وتقليل استهلاك الطعام.
• زيادة الحرارة الجسمية: يمكن للكابسيسين أيضاً زيادة حرارة الجسم قليلاً، مما يساعد على حرق الدهون.
• تحسين وظيفة الجهاز الهضمي: بعض البحوث تشير إلى أن الكابسيسين يمكن أن يساعد في تحسين وظيفة الجهاز الهضمي.
وصفة بذور الفلفل الاخضر للتخسيس
مكونات الوصفة:
– ملعقة صغيرة من بذور الكمون.
– ملعقة صغيرة من بذور الفلفل الأخضر.
– كوب من المالطريقة
:
طريقة التحضير
• قم بسحق بذور الكمون وبذور الفلفل الأخضر بحيث تصبح ناعمة.
• يمكنك استخدام مطحنة البهارات أو الهرس اليدوي.
• ضع البذور المطحونة في إناء وأضف كوبًا من الماء.
• قم بتسخين الخليط على نار متوسطة حتى يبدأ في الغليان. ثم اخفض الحرارة واترك الخليط يغلي لمدة 5-10 دقائق.
• قم بإزالة الإناء من على النار واترك الخليط يبرد.
• صفي الخليط للتخلص من بقايا البذور واحتفظ بالسائل.
• قم بتناول هذا الشاي مرتين يوميًا، مرة في الصباح ومرة في المساء، وباذن الله سوف تلاحظ ظهور النتيجة في الأسبوع الأول من الاستخدام.
