مقطع فيديو متداول عبر منصة “إكس” يكشف عن العوامل التي تسبب نقص الطول لدى الأشخاص، ويحذر من التأثيرات السلبية المحتملة.
وفي المقطع، يشير المختص إلى أن انحناء الظهر خلال الجلوس أو المشي أو استخدام الجوال بشكل متكرر يمكن أن يضع ضغطًا على العمود الفقري، مما يؤدي إلى نقص الطول بين 2.5 سم إلى 6 سم على المدى الطويل.
كما يشير المختص إلى أن التدخين يحتوي على مادة النيكوتين التي تؤثر على وظائف الجسم الفسيولوجية وتعوق إفراز الغدد الصماء المسؤولة عن هرمون النمو.
وبالإضافة إلى ذلك، يوضح المختص أن التقدم في السن هو أيضًا عامل يسبب نقص الطول، حيث يفقد الشخص تقريبًا 1 سم كل 10 سنوات بعد سن الـ 40، ويتضاعف هذا الرقم بعد تجاوز سن الـ 70.
تحذر هذه النتائج المقدمة من آثار سلبية محتملة على الطول وتشير إلى أهمية الحفاظ على وضعية صحيحة للجلوس والمشي، والابتعاد عن العوامل الضارة مثل التدخين. كما يعزز الوعي بأن التقدم في السن يمكن أن يؤثر على الطول ويدعو إلى اتخاذ التدابير الوقائية المناسبة للحفاظ على صحة العمود الفقري والحفاظ على الطول الطبيعي لأطول فترة ممكنة.