يلجأ الكثيرون إلى مشروب القصب للتغلب حرارة الصيف، إلى جانب احتوائه على عدد من الفوائد الصحية، فهو يحتوي على مجموعة من المعادن منها البوتاسيوم، والكالسيوم، والحديد، والماغنيسيوم، بالإضافة إلى عدد من الفيتامينات مثل: «أ»، و«ب 1»، و«ب 2»، «ب 3»، وفيتامين «سي»، وعلى الرغم من هذه الفوائد، لذا يتسائل البعض عن ما يحدث لجسمك عند شرب عصير القصب، إذ يمكن ان يكون له فوائد مذهلة.
عصير القصب هو واحد من المشروبات المنعشة التي لاغنى عنها في فصل الصيف، إذ يقبل عليها الكثير من الأشخاص لتناوله للحد من حرارة الجو.
ماذا يحدث لجسمك عند شرب عصير القصب:
– يحتوي العصير على الأملاح المعدنية إلى جانب بعض الفيتامينات والمواد، التي تعمل على إذابة الحصوات.
– يعمل على إمداد الجسم بالطاقة لاحتوائه على نسبة عالية من السكريات.
– في حالة شربه بهدف الانتعاش فقط يعد ذلك خطأ، لأن الانتعاش بيكون وقتي أو لحظي فقط، لأن السكر بيوصل للدم ويعمل على إكساب الجسم الشعور بالحر وبيخلي الشخص عاوز يشرب تاني وثالث، والأفضل من شرب القصب بصورة مستمرة استبدالها بشرب الماء فهو المشروب الأفضل.